博文纲领：
虚拟电脑如何复制文件vmware虚拟机怎么复制文件到主机
1、回到虚拟机设置窗口，点击“开启此虚拟机”，等待虚拟机正常进入系统。在虚拟机菜单栏中，点击“虚拟机”，然后选择“安装VMware Tools”。虚拟机会自动引导VMware Tools的安装程序，按照提示进行典型安装。安装完成后，系统会提示重新启动虚拟机，点击“是”进行重启。
2、VMware虚拟机的文件可以通过共享文件夹、拖放文件、使用VMware Tools或虚拟机设置中的文件传输功能等方法拷贝复制到电脑上。 共享文件夹：首先，在主机电脑（运行VMware的机器）上创建一个文件夹，并设置为共享。打开VMware，选择需要拷贝文件的虚拟机，然后在其设置中添加一个共享文件夹。
3、打开VMware虚拟机，单击导航栏上的虚拟机，然后从弹出下拉菜单中选择“安装VMware Tools”。如下所示。
4、首先，确保你的系统为Windows 10操作系统。启动虚拟机软件VMware Workstation，点击任务栏上的“开始”按钮，弹出“开始”菜单，选择“VMware Workstation”。接着，右键点击“我的电脑Windows Server 2008 R2 x64”，弹出快捷菜单，选择“设置”。
vm虚拟机怎么传文件到本机?
1、VM虚拟机与本机互传文件的方法如下：打开VMware Player虚拟机：首先，确保VMware Player虚拟机软件已经打开，并且虚拟机正在运行。进入管理菜单：左键单击虚拟机窗口左上方的“player”菜单，然后找到并点击“管理”选项。安装或重新安装VMware Tools：在管理菜单中，找到并点击“安装VMware Tools”选项。
2、VM虚拟机中安装了VMware tools就能实现直接把主机中的文件直接拖拽到虚拟机中。虚拟机设置里有共享文件夹机功能，将两个电子设备共享就可以使用共享功能。连接局域网，使用桥接或者net链接，将本机网卡与虚拟机网卡共享，然后进行磁盘映射，设置好权限后可以自由复制文件。
3、VMware虚拟机的文件可以通过共享文件夹、拖放文件、使用VMware Tools或虚拟机设置中的文件传输功能等方法拷贝复制到电脑上。 共享文件夹：首先，在主机电脑（运行VMware的机器）上创建一个文件夹，并设置为共享。打开VMware，选择需要拷贝文件的虚拟机，然后在其设置中添加一个共享文件夹。
怎样将虚拟机内的文件提取出来?
打开VMware虚拟机（确保虚拟机内的操作系统已关闭）点击“编辑虚拟机处理”，弹出“虚拟机设置”窗口。在“虚拟机设置”窗口，选择“选项”“共享文件夹”。点击“总是启用”，再点击“添加”。点击“下一步”选择共享文件夹的主机路径，以及对共享文件夹进行命名。
共享文件夹：首先，在主机电脑（运行VMware的机器）上创建一个文件夹，并设置为共享。打开VMware，选择需要拷贝文件的虚拟机，然后在其设置中添加一个共享文件夹。将这个共享文件夹指向先前在主机上创建的文件夹。在虚拟机内部，可以访问这个共享文件夹，并将文件复制到虚拟机的文件系统中。
把虚拟机内的文件提取的方法如下：首先打开虚拟机Linux系统，电脑插上U盘或其它可存储文件外设插上U盘，弹出的提示点OK确认虚拟机是否读取到外接USB设备。然后查询磁盘信息，将U盘挂载打开Linux系统终端指令界面，输入如下命令备注：从外接存储设备大小和个数来断定那个磁盘是外接U盘。
导航栏中找到‘已安装好的虚拟机系统’鼠标左键点击一下，展开此系统的详细信息 双击此虚拟机的“硬盘”。点击“映射”。选择你要映射的虚拟机硬盘，把“以只读模式打开文件”左边的对号取消，点击确定。点击“是”。此时会弹出来一个“Z盘”把我们想要拷贝到虚拟机中的文件。
下载VM虚拟机软件和相关镜像文件。 打开虚拟机软件，在“文件”或“管理”菜单中找到想要复制的文件。 将文件从虚拟机中复制到电脑上。具体操作取决于你使用的虚拟机软件和操作系统。
首先，对于像VMware、VirtualBox这样的主流虚拟机软件，你可以通过它们的图形界面或者命令行工具来访问和提取虚拟机文件。例如，在VMware中，你可以使用VMware Workstation的文件菜单中的打开功能来浏览和选择虚拟机文件（通常是.vmx或.vmdk文件）。