博文纲领：
怎么关闭后台虚拟机
1、直接关闭或挂起虚拟系统：就好像你关闭一台真实的电脑一样，在虚拟机界面里选择关闭或者挂起它，这样虚拟机进程就会自动关闭或者终止啦。重启电脑：如果发现虚拟机还是在后台偷偷运行，那就直接重启电脑吧，这通常能解决大部分后台进程的问题哦。
2、要关闭后台虚拟机，可以按照以下步骤进行：直接关闭或挂起虚拟系统：通常情况下，只要虚拟系统被正常关闭或挂起，虚拟机进程就会相应地关闭或终止。这是最直接且常用的方法。重启电脑：如果虚拟机进程在后台顽固运行，重启电脑可以强制结束所有后台进程，包括虚拟机进程。
3、如果虚拟机进程在后台顽固运行，重启电脑是一个简单有效的解决方法。重启后，所有非持久性的后台进程，包括虚拟机进程，通常都会被清除。修改虚拟机软件的设置：在某些虚拟机软件中，可能有一个选项允许虚拟机在软件关闭后仍保持运行。
虚拟机的挂起是什么意思
1、虚拟机挂起是指在虚拟机中运行的操作系统和应用程序在不关闭的情况下，将其当前状态保存到硬盘中，并暂停虚拟机的运行。以下是关于虚拟机挂起的几个关键点：状态保存：虚拟机挂起时，会将当前的内存状态、寄存器状态以及打开的文件等关键信息保存到硬盘上的一个特定文件中。
2、虚拟机中的挂起，相对于休眠虚拟机，会把虚拟机当前的内存信息写入硬盘特定虚拟机硬盘文件中，下次开机时直接加载这个文件启动恢复到挂起之前的状态。挂起后，虚拟机处于关机状态，因此你的要求无法满足，QQ和游戏都会掉线。
3、虚拟机的挂起是指将虚拟机运行状态暂停并保存当前状态。以下是 虚拟机是一种模拟计算机硬件环境的技术，使得在同一台物理计算机上可以同时运行多个操作系统和软件应用。在虚拟机操作中，挂起功能是一项非常重要的特性。
4、就是把该虚拟机暂时不用的时候把当前的状态保存起来了，等下次进的时候还是你挂起前的状态。
vm虚拟机卡顿严重解决办法
Vm虚拟机卡顿严重，通常是由于电脑硬件配置较低或内存使用量大导致。解决办法包括避免不必要的系统保存、合理分配内存、减少软件运行、选择资源占用少的系统、以及硬件升级等措施。至少需要4G内存才能顺畅运行虚拟机。
解决虚拟机卡顿的问题其实很简单，关键在于调整虚拟机的内存设置。如果你之前设置的内存过大，可能会导致主系统内存不足，从而影响虚拟机的运行速度。如果虚拟机的内存设置无法更改，那么你可能需要重新安装虚拟系统，将内存设置为512MB，这样可以确保主系统的内存得到合理分配。
如果需要处理一些图片的话，勾选“3D加速”和“2D视频加速”。通过以上设置基本上能解决虚拟机太卡的问题。
硬盘空间：确保虚拟机的硬盘空间充足，尽量保持至少20%的可用空间。 更新虚拟机工具：确保您的虚拟机中安装了最新版本的VMware Tools，这是提供与主机之间更好集成和性能的重要组件。
，找到要优化的虚拟机，右键点击。2，点击之后，在弹出的菜单中选择“设置”。3，在设置窗口中，首先点击左侧的“内存”。4，进入内存设置后，根据自身电脑实际情况，和虚拟机的系统版本，适当的加大内存大小。5，调整完内存之后，再点击左侧的“处理器”。